¿Qué sacrificios, buenas obras y actos de amor podemos ofrecer?

Sor Emmanuel Maillard.

El 25 de octubre la Virgen María nos dijo:

“Ustedes, hijitos, son mis manos extendidas: oren, ayunen y ofrezcan sacrificios por la paz, tesoro que todo corazón anhela.”

Y el 25 de noviembre también nos exhorta:

“que este tiempo esté entretejido de oración por la paz y de buenas obras…”

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Estos son algunos ejemplos que nos pueden ayudar. Elige aquellos con los que te sientas más identificado y responde al acuciante llamado de nuestra Madre, llevándolos a la práctica.

• No responder con un insulto a algún automovilista que me haya perjudicado con una mala maniobra.

• Saludar cordialmente al vecino que me cae mal.

• Renunciar a hablar mal de alguien.

• Sonreírle a una cajera malhumorada.

• No refunfuñar al lavar los platos.

• Prodigar signos de afecto a mi cónyuge y dedicarle más tiempo.

• Si puedo optar entre varias preparaciones culinarias, renunciar a la que más me guste.

• Rezar el Rosario mientras voy de camino.

• Contener una mala palabra o un agravio.

• Limpiar sin quejarme un cenicero con colillas de cigarrillo ajenas.

• Comer una tajada de pan sin nada encima.

• Ducharme con agua fría o con agua menos caliente de lo que me sería agradable.

• No escuchar chismes, sino huir de ellos.

• No cruzarme de piernas (ascesis de San Luis Martin)

• No apoyarme en el respaldo de la silla (ascesis de Sta. Teresita antes de su entrada al Carmelo)

• Rechazar los pensamientos negativos sobre el prójimo.

• En las comidas servirme una sola vez.

• Prepararme para la Santa Misa guardando silencio, camino a la iglesia.

• No manifestar mi impaciencia.

• Silenciar las calumnias en mi interior.

• Poner más amor al cocinar, limpiar la casa, trapear…

• Pedir perdón aunque ello me humille, también por cosas insignificantes.

• Estar disponible para mis hijos.

• Privarme de mi dulce preferido.

• Renunciar a un programa televisivo nocivo.

• Huir siempre de la pornografía.

• Elegir en Internet un video espiritual.

• Rezar el Santo Rosario con más frecuencia.

• Mantener el televisor apagado durante todo un día.

• Además de mis oraciones personales, orar con mi cónyuge.

• Confesarme más seguido.

• Regalar algo que hubiera querido conservar para mí.

• No correr, caminar pausadamente.

• Agradecer al barrendero por su trabajo.

• Ceder el asiento en transportes públicos.

• Escuchar a mi prójimo en sus dificultades.

• Agradecer al Señor por mi salud.

• Dar gracias a Dios por lo que poseo: un techo, una cama, ropa, comida, poder estudiar, trabajar…

• Expresar mi agradecimiento a mi pareja, a mi compañero/a de oficina.

• Sonreírle a un pobre mientras le doy una limosna.

• Renunciar a comprarme algo, y en cambio hacer un regalo a alguien que sufra de depresión.

• No acaparar la conversación y dejar tiempo a los demás para que puedan expresarse.

  

• Renunciar a manifestar algo que pudiera hacerme destacar.

• Ordenar mi cuarto.

• Colocar unas gotas de aceite en los goznes de la puerta que chillan desde hace 18 meses.

• No comerme las uñas (para los que se las comen…)

• Aceptar en silencio una reprimenda justa o injusta.

• Hacer un favor antes de que me lo pidan.

• Cuidar mi vestimenta, consciente de que mi cuerpo es templo del Altísimo.

• Disminuir mi tiempo de conexión en las redes sociales.

• Hablar de la vida de un santo durante la comida.

• Cumplir en primer lugar mi deber de estado.

• Hablarle con franqueza a mi cónyuge, pero sin recriminaciones.

• Renunciar a toda mentira.

• Orar por mi sacerdote en lugar de criticarlo.

• No hablar mal de la Iglesia.

• Brindar un servicio o colaborar en mi Parroquia.

• Hacerle un favor a mi vecina.

• Visitar a un enfermo o a alguien que necesite compañía.

• Bendecir interiormente de todo corazón a alguien que pone a prueba mi paciencia.

• Renunciar a guardar rencor o a un sentimiento de amargura.

• Intentar atajar una puerta que está por golpearse.

• Cederle el paso a alguien.

• No colarme en las filas.

• Renunciar a una mirada.

• Demorar el envío de un mensaje no urgente o la lectura de un mensaje.

• Ofrecer una Coronilla de la Misericordia o una decena del Rosario por un sacerdote en dificultad.

• No utilizar el celular por un tiempo determinado.

• Ofrecer una misa por un difunto de la familia o por un difunto que me haya hecho daño.

• Ofrecer mi jornada a Jesús y a María.

• No entrar en discusión con una persona alterada.

• Leer y memorizar un pasaje del Evangelio en lugar de mirar la tele.

• Ante una dificultad, agradecer y bendecir a Dios en lugar de protestar.

• Rezar las letanías de San Miguel Arcángel por una persona que esté tentada por el demonio.

• Ofrecer un rosario a la Virgen por una mamá que está pensando en abortar.

• Renunciar por un día a algo dulce.

• Abstenerme de fumar durante algunas horas. (Esto, para quien fuma)